今回は、マイプロテインEAA【ピンクグレープフルーツ味】を飲んでみたのでレビューと口コミの紹介をしていきます。
マイプロテインのピンクグレープフルーツ味っておいしいの?
EAAを安く買う方法はないのかな?
こんな疑問を持っている方におすすめの記事です。
まんまグレープフルーツ味
グレープフルーツが好きな人にはたまらなくおいしい
- 苦味があるので、合わない人もいそう
詳しいレビューは目次のあとです。
マイプロテインEAA ピンクグレープフルーツ味 レビュー
マイプロテイン公式サイトによると、人気フレーバー堂々の1位はこの味【ピンクグレープフルーツ味】です。
どんな味なのかワクワクしながら飲みました!
公式サイトが発表しているトップ5はこんな感じになっています。
- ピンク グレープフルーツ
- ゆず
- トロピカル
- グレープ
- ピーチ マンゴー
ちなみに僕のマイプロテインEAA【ピンクグレープフルーツ味】の感想は、「ああ、まんまグレープフルーツだ!」って感じ。
気になるEAAの成分内容はこんな感じです。
- ロイシン 3g
- リシン 920㎎
- イソロイシン 750㎎
- バリン 750㎎
- トレオニン 730㎎
- フェニルアラニン 360㎎
- トリプトファン 230㎎
- メチオニン 220㎎
- ヒスチジン 200㎎
- 酸味料(クエン酸)
- 香料、甘味料(スクラロース)
- クルクマ油抽出物
- ビートルート濃縮物
飲み方は、シェイカーで300mlの水に3スクープ(9g)を溶かして飲みます。
評価
味 | グレープフルーツが再現されていて、大人なEAAでした。 |
溶けやすさ | マイプロテインEAAは溶けやすいです。 |
甘さ | 甘すぎず飲みやすく感じました。 |
苦味 | 筆者はグレープフルーツが苦手なのでこの評価ですが、好きならおいしいと思います。 |
酸味 | 酸味はほどほど。 |
マイプロテインEAA【ピンクグレープフルーツ味】は1㎏の袋で買うと、111食分になります。
ピンクグレープフルーツ味を少しだけ試してみたいという方はサンプルがオススメ!(他3種類同梱)
よく売り切れていて、運よく購入できました。
味
味はそのままグレープフルーツ味です。
淡い苦味のなかにほんのり甘さがあり、グレープフルーツジュースって感じでした。
甘ったるくなく、さっぱりしている印象です。
苦味があるので、大人なEAAって感じでしょうか。
グレープフルーツが好きな人は絶対に口に合います。
残念なことに僕はグレープフルーツが苦手なので「苦い…」ってなってしまいました。
甘さ控えめ、さっぱり大人なEAAでした。
溶けやすさ
マイプロテインのEAAはどれもすぐに溶けます。
5シェイクくらいで溶けました。
溶かした時の飲みやすさ
さっぱりしていて、とても飲みやすいEAAです。
そのまま粉を口に含んだ時の飲みやすさ
マイプロテインEAAはどの種類もそうですが、粉末が細かくそのまま直に口に入れるととても飲みにくいです。
水で流し込んだとしても、口の中に多くの粉が残るため水が大量に必要になります。
多分僕は、苦虫をつぶしたような顔していると思います。
あまりオススメはしません。
粉を口に含んで水で流し込む飲み方をする場合はこちらのEAAがオススメです。
コスパ
マイプロテインは250g→500g→1㎏の容量がありますが、大容量のものを選べばよりお得に買うことができます。
大容量を買うと飽きが来るので何種類かストックしておき、EAAの味変をするのがオススメです!
1杯9gなので、内容量1㎏の場合111杯分ということになります。
1杯→107円(割引コードなし)
1杯→79円(割引コード使用30%OFF)
1杯→64円(初回40%OFF)
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[割引適用方法]
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配送先やお支払い方法など、必要情報を記入し「ご注文提出」で完了!
マイプロテインは割引コードに加えて、買えば買うほどお得なおまけがついています!
マイプロテインEAA ピンクグレープフルーツ味 口コミ
公式サイト口コミ
Twitter口コミ
お仕事お疲れ様でした👍👍👍
— masa (@kingyotokinniku) September 14, 2022
筋トレ前のオヤツの時間です😆😆
これは、毎日飲み食いしてます🧃
茹で卵、チーズ、無塩ナッツ🫘
サプリはマイプロのCLA.マルチビタミン、DHCのカルニチン👍👍👍
特にマイプロのEAAピンクグレープフルーツは美味です🤤
では、腕トレに行ってきます💪💪💪 pic.twitter.com/LAmS8Ec7lb
マイプロテインのセール前に 言っておきたいことがある
— Neru (@neru_sleep) April 2, 2021
かなり厳しいはなしもするが 俺の本音を聴いておけ
EAAはピンクグレープフルーツ味以外買うな
EAAはピンクグレープフルーツ味以外買うな
EAAはピンクグレープフルーツ味以外買うな
出来る範囲でかまわないから
マイプロテインのセール前に 言っておきたいことがある
— Neru (@neru_sleep) April 2, 2021
かなり厳しいはなしもするが 俺の本音を聴いておけ
EAAはピンクグレープフルーツ味以外買うな
EAAはピンクグレープフルーツ味以外買うな
EAAはピンクグレープフルーツ味以外買うな
出来る範囲でかまわないから
④ EAA ピンクグレープフルーツ
— Yu-to ゆと🥜 (@workoutbuddyM) June 11, 2020
🙆♂️
サッパリとして甘くもなく
EAAとしてはとても飲みやすい!!
溶けにくさも問題はない
パフォーマンスが向上したような感じある
🙍♂️
EAA特有の多少臭みがある
スクープが小さすぎる笑
Tryptophan含む
セール中じゃないと割高かな
84点 なかなかの高評価でたっ!! pic.twitter.com/na8yhAPoRW
ピンクグレープフルーツ味まとめ
- まんまグレープフルーツ味
- さっぱり大人な味
- ほんのり苦味あり
- グレープフルーツが苦手な人はなし
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マイプロテインEAA
ハルクファクターEAA
EAAとは
アミノ酸
私たちの身体の筋肉、内臓、皮膚、爪、髪などのタンパク質はすべてアミノ酸でできています。
アミノ酸の種類は全部で20種類あり、その中でも「自分の体内で生成できるアミノ酸」と「できないアミノ酸」があるのです。
体内で生成できないアミノ酸は「EAA(必須アミノ酸)」と呼ばれ、食事から摂取しなくてはなりません。
トウモロコシには、それなりの量のタンパク質が含まれます。しかしラットをトウモロコシだけで生活させると、まもなく死んでしまいます。これはラットにとってトウモロコシのタンパク質の「質」が悪かったからです。
タンパク質とアミノ酸 前編 山本義徳業績集2
EAAとは
EAAとは必須アミノ酸9種類を指し、それらは以下の通りです。
- バリン
- ロイシン
- イソロイシン
- フェニルアラニン
- メチオニン
- ヒスチジン
- リジン
- スレオニン
- トリプトファン
この中の「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」はBCAA(分岐鎖アミノ酸)と呼ばれ、筋肉の合成や回復促進などの効果があります。
しかし、BCAAのみの摂取だとタンパク質の合成効率は少し落ちてしまいます。
なぜかというと、アミノ酸を効率よく体に吸収させるには、これら9種類のアミノ酸をすべて摂らなくてはいけません。
タンパク質が多く含む食品でも、9種類のどれか一つが極端に低い場合、その含有量の低いアミノ酸に合わせて利用されます。
効率よく吸収されるよう、すべての必須アミノ酸がしっかり揃っているものが「質の良いタンパク質」ということです。
これを言い換えると「”アミノ酸スコア”の点数が高いものがタンパク質の質が高い」ということになります。
EAAは「質の良いタンパク質」です。
EAAの飲み方
EAAは、吸収時間が早いことが特徴です。
そのことから、筋肉の合成が始まるトレーニング中にEAAを摂取することをお勧めします。
トレーニング中に約15gを少しずつ摂取しましょう。
そうすることで下痢にもなりにくく、効率よく吸収されます。
ちなみにプロテインを飲む場合は、トレーニング30分から60分前に24~30g飲んでおくのがベストです。
その他に吸収効率以外の問題として、「トレーニング後48時間はタンパク合成が起こること」「起床時に血中のアミノ酸濃度が下がっていること」が挙げられます
EAAは比較的高価ですので、コストを考えなくてよいならトレーニング中&就寝時&起床時がおすすめです
節約を考えた場合、トレーニング中~直後はEAAを摂り、プロテインを起床時&就寝時に摂るとよいでしょう。
食事でタンパク質の摂取量をまかなえているなら、サプリは必要ありません。
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