ぶちょー– Author –

この記事は持ち物、マナー、危険な事、服装など、岩場のボルダリングのすべてをまとめました。

はじめてボルダリングやる方が、安心してジムに行けるようにルールやマナーを丁寧に解説。

はじめてのボルダリング。 実は必要な物っていっぱいあるんです。 必要な物からあったら便利な物まで16選。

ボルダリングジムに行ってみたい！ けど、1人で行くには気が引ける… 大丈夫です！ 安心して一人でボルダリングジムに行ける理由を説明します！

マッサージガンのコスパを比較！筋膜リリースの効果やデメリットも詳しく解説しています。（参考文献あり）

「怪我を治すためには何をしたらよいか」「指皮、まめ、パキリ」について詳しく記事にしてあります。

「読んでおかないと損！」「クライマーの上達に必須」な本をどこよりも紹介します！ 先人の知恵を借りることで、怪我の予防や上達スピードを上げちゃいましょう。

ピアニストはなぜあんなに指が早く動かせるのか、長時間のコンサートにも耐えることができるのか。 実は筋力ではなく「脳」が違うんです！クライマーにも使える”省エネ術”を紹介します！

今回はクライミング飛鳥で販売しているチョークの紹介です！ 昨今、種類が増えていくクライミング用チョーク。 クライミング用チョークはそれぞれ相性や個性があります。 例えば、”手汗をかきやすい人に適したチョーク”だったり、”ウレタンホールドに適し...

RPG、やったことありますか？ ポケモン？ドラクエ？ファイナルファンタジー？ いずれも一度やり始めるとクリアまで熱中してしまいますよね。 僕も学生時代は多くの時間をゲームに費やしました。 それこそ親に「もうやめて勉強しなさい」と言われてもやり続...