ぶちょー– Author –
ぶちょー
クライミング飛鳥店長(クライマー)
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食事
【おすすめのEAA】ハルクファクター白ぶどう味をレビュー&飲み方
ハルクファクターのEAAを購入したのでレビューを書きます! ハルクファクターのEAAの購入を迷っている方は、参考にしていただけたら幸いです。 EAAの効果や摂取タイミングも補足してあります。 -
トレーニング
【オブザべーションの秘訣】課題を読み解き、一撃する方法
オブザべのコツと上達法まとめ。 -
メンタル
【成長するクライマー】才能はいらない!努力を楽しむと成長します
固定マインドセットを持っているクライマーは成長の機会を大幅に失っています。 「ぐんぐん成長するクライマー」はどんな考え方をしているのでしょうか。 -
初めてのクライミング
【ボルダリング靴下】店長が選ぶ快適なクライミング用ソックス決定版
シューズの中で足が蒸れる、シューズが匂う、冬はシューズが冷たい… 靴下を履き始めた途端に臭いが消え、ストレスが無くなったのを覚えています。 靴下クライミング歴10年、いろいろな靴下を試してきた僕が、おすすめの靴下をご紹介します。 -
岩場
【まとめ】初めての外岩ボルダリングでも安心!必要な持ち物や危険な事
この記事は持ち物、マナー、危険な事、服装など、岩場のボルダリングのすべてをまとめました。 -
初めてのクライミング
【初めてのボルダリング】これで安心!ルールとマナー解説
はじめてボルダリングやる方が、安心してジムに行けるようにルールやマナーを丁寧に解説。 -
初めてのクライミング
【超忘れがち】ボルダリングに必要&便利な持ち物17選
はじめてのボルダリング。 実は必要な物っていっぱいあるんです。 必要な物からあったら便利な物まで16選。 -
初めてのクライミング
【ボルダリング初心者】女子1人の不安解消!4つの理由
ボルダリングジムに行ってみたい! けど、1人で行くには気が引ける… 大丈夫です! 安心して一人でボルダリングジムに行ける理由を説明します! -
ケア
【2023年最新】超おすすめマッサージガン15選【コスパ比較】
マッサージガンのコスパを比較!筋膜リリースの効果やデメリットも詳しく解説しています。(参考文献あり) -
ケア
【ボルダリングの怪我】指と手のケア方法「まめが痛い!パキッた!」
「怪我を治すためには何をしたらよいか」「指皮、まめ、パキリ」について詳しく記事にしてあります。