2021年– date –
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メンタル
おいしい経験値はいつだって強い敵を倒した時
RPG、やったことありますか? ポケモン?ドラクエ?ファイナルファンタジー? いずれも一度やり始めるとクリアまで熱中してしまいますよね。 僕も学生時代は多くの時間をゲームに費やしました。 それこそ親に「もうやめて勉強しなさい」と言われてもやり続... -
メンタル
弱さを知る強いクライマー
皆さんは自分の弱み、わかりますか? もし、分からない方がいればそれはスランプ直前か、もうスランプに陥っている方だと思います。 なぜなら、自分が「得意だ」「これはもうできる」ということを繰り返していても、全体のパフォーマンスに与える影響は少... -
メンタル
クライミングにおける恐怖心の緩和とトラウマの克服
※この記事を読んで、動悸が激しく辛い、呼吸がしにくく苦しい、と感じたらすぐに読むのを辞めてください。※過度な動悸、過呼吸になった場合は深呼吸をしてください。※この記事で紹介するものは100%確実にトラウマを緩和できるテクニックはないものだと考... -
トレーニング
もう挫折しない!新年の目標の立て方
あけましておめでとうございます! ぶちょーです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 ・ ・ ・ さっそくですが、あなたは今年の目標は決めましたか? まだ目標が決まっていない人。 今年こそは目標を達...
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