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この記事は”ボルダリングは痩せるのか”というテーマで記事にしました。 「10㎏痩せたよ！」という方がいる一方で「痩せない…」という方もいます。 それはなぜなのか。ボルダリングで痩せ理由と痩せ方を徹底解説！