MENU
  • 上達【中級者~】
  • 上達【初心者】
  • オススメギア
  • ホーム
  • プロフィール
  • クライミング飛鳥HP
クライマーが上達するサイト
「ぶちょログ」
  • トップページ
  • プロフィール
  1. ホーム
  2. 努力

努力– tag –

  • メンタル

    【成長するクライマー】才能はいらない!努力を楽しむと成長します

    固定マインドセットを持っているクライマーは成長の機会を大幅に失っています。 「ぐんぐん成長するクライマー」はどんな考え方をしているのでしょうか。
    2022年7月13日
  • トレーニング

    ボルダリングにおいての上達とは[理にかなった努力]

    どうも!ぶちょーです。 一年くらい前に「上達の法則」岡本浩一(PHP新書)という本を流して読みました。 昔に読んだときはサラッと読んだだけですが、自分のクライミングの取り組み方に影響をあたえた本です。 このブログもこの本が基盤になっています。 ...
    2019年9月25日
1
上達法のまとめ

このブログはこの記事にまとめてあります。

カテゴリー
  • ぶちょーのつぶやき (16)
  • オススメギア (28)
  • 上達【中級者~】 (104)
    • コンディショニング (22)
    • トレーニング (35)
    • メンタル (30)
    • 岩場 (15)
    • 食事 (24)
  • 上達【初心者】 (51)
    • ケア (16)
    • トレーニング (24)
    • 初めてのクライミング (16)
人気記事
  • 【保持力弱い…】クライミングの保持力を鍛える方法3選
    2020年3月3日
    トレーニング
  • 週何回クライミングすれば上達するのか頻度を考える[初~上級者]
    2019年6月3日
    ケア
  • 【急成長の可能性】ボルダリングが強くならない理由7選
    2019年7月29日
    コンディショニング
  • アンパラレル スープドアップ
    【2023新作シューズ】アンパラレル「SOUPED UP」の特徴と口コミ&レビュー
    2023年1月30日
    オススメギア
  • ボルダリングジムでできる最強のトレーニング集【まとめ】
    2022年9月1日
    トレーニング
  • メニュー
  • トップページ
  • 上達法まとめ
  • 検索
  • トップへ