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メンタル
【成長するクライマー】才能はいらない!努力を楽しむと成長します
固定マインドセットを持っているクライマーは成長の機会を大幅に失っています。 「ぐんぐん成長するクライマー」はどんな考え方をしているのでしょうか。
2022年7月13日
トレーニング
ボルダリングにおいての上達とは[理にかなった努力]
どうも!ぶちょーです。 一年くらい前に「上達の法則」岡本浩一(PHP新書)という本を流して読みました。 昔に読んだときはサラッと読んだだけですが、自分のクライミングの取り組み方に影響をあたえた本です。 このブログもこの本が基盤になっています。 ...
2019年9月25日
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