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どうも。 ぶちょーです。 ７月になりました。 トレーニングシーズンです！ 今回はいつもの「クライマーのための記事」 ではなく、僕個人の「つぶやき記事」です！ 【明日から頑張る】 いままでに 「明日から頑張る」 と決意表明して頑張る人ってどのくらい...

技能の向上が止まったり、後退してしまうことを「プラトー」や「スランプ」と呼びます。 プラトーやスランプはなぜ起こるのか、どうしたら抜け出すことができるのかを解説します。

こんにちは！ぶちょーです。 クライミングジムの店員をしていると言われることがあるのは 「○○さんの方が後からクライミング始めたはずなのに、いつのまにか追い抜かれてた...」 「子供の成長スピードは早いよね」 「○○さんと同じくらい定期的に登っている...

【ブログを始めようと思ったきっかけ】 ジムの店員をしていると、どうすれば上達するのか、強くなるためにはどうしたらいいのか、などの質問をよくされます。 質問された際にきちんと答えられなかったり、質問してくれた方の思い込みを正せてないことが多...