2019年6月28日 / 最終更新日時 : 2019年8月22日 ぶちょー クライミング 上達してない…スランプとプラトーの原因と対策[ボルダリング] 「クライミング続けているのに強くならない」 「努力しているのに上達しない」 「成長の限界を感じる」 「なんだか弱くなってきた」 などの悩みを抱えたクライマーの皆様。 それは「スランプ」や「プラトー」という、誰にでもあると […]