2019年9月17日 / 最終更新日時 : 2019年9月17日 ぶちょー クライミング 上達のための代償はなにか［犠牲にしているものは？］ どうも。ぶちょーです！ 今回は「上達させ（強くな）るためには代償、犠牲が必要」という記事を書こうと思います。 1つの趣味を「もっともっと、上達させたい」、「ちゃちゃっと強くなりたい」というわがままを言う方は、何かを犠牲に […]
2019年4月15日 / 最終更新日時 : 2019年10月9日 ぶちょー クライミング クライマーは続けて強くなる～目次～ クライマーは続けて強くなるシリーズの目次です。 知りたい情報だけもらっていくぜっ！！ という欲張りな方のためのページ(笑) 日常生活の向上にも使えますよ(>_<) 続けて強くなるその１ リンク→「クライマーは […]
2019年4月11日 / 最終更新日時 : 2019年4月12日 ぶちょー クライミング クライマーは続けて強くなるその４|[千葉]クライミング飛鳥 こんにちはぶちょーです～。 前回、習慣を続けるコツを説明しました。 今回は「習慣のやめ方」です。 ダメだとわかっているのにやめられない… そんな経験ありますよね！ 良い習慣を続けることができたら次は悪い習慣を […]
2019年4月9日 / 最終更新日時 : 2019年4月9日 ぶちょー クライミング クライマーは続けて強くなるその３|[千葉]クライミング飛鳥 こんにちは( ￣ー￣)ﾉぶちょーです。 前回習慣を始めやすくするコツを説明しました！ 習慣にするには、目標をできるだけ多く定め、小さく始めます。 今回は習慣を定着させやすくする方法を説明しま～す！ クライミングだけではな […]
2019年4月5日 / 最終更新日時 : 2019年4月5日 ぶちょー クライミング クライマーは続けて強くなるその2|[千葉]クライミング飛鳥 こんにちは！クライミング飛鳥のぶちょーでっす！！ 前回、僕は読書が習慣になったという話をしました。 僕の読書という習慣は、運よく習慣にしやすい方法を実践できていました！ 今回はちょこっと掘り下げて、習慣を続けやすくする方 […]
2019年3月26日 / 最終更新日時 : 2019年4月10日 ぶちょー クライミング クライマーは続けて強くなるその1|[千葉]クライミング飛鳥 こんにちは。ぶちょーです。 今回の記事は食事編で少し触れた「習慣化する」ということについてお話しようかと思います。 あなたになにか目標があるとしたら、その目標を達成するまでには努力をコツコツ積み重ねなければいけませんよね […]
