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プラトー– tag –

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    【ボルダリングが上達しない】スランプやプラトー克服法

    技能の向上が止まったり、後退してしまうことを「プラトー」や「スランプ」と呼びます。 プラトーやスランプはなぜ起こるのか、どうしたら抜け出すことができるのかを解説します。
    2019年6月28日
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